Beach Body Plan – Built & Burn

Der Hauptfettverbrenner des Körpers ist die Muskulatur.
Durch komplexe Übungen die große Muskelgruppen beanspruchen + Übungen, die genau auf Ihre
Wunschzonen abzielen, ist es möglich, schon in 6 Wochen in Richtung Strandfigur unterwegs zu sein.
Der Trainingsaufwand beträgt je nach Zeitbudget bis zu 3 x 45 Minuten wöchentlich.
So steigern wir genau an den Stellen den Muskeltonus, an denen Sie ihn haben wollen und intensivieren nebenbei die Ganzkörper – Fettverbrennung.
Die Übungen werden dem persönlichem Fitnesslevel und motorischem Können angepasst. Nur korrekt ausgeführte Übungen erreichen jede Muskelfaser.
Unsere Ernährungsempfehlung erfolgt in einem persönlichen Gespräch. Wir zeigen Ihnen wie sie vermeiden,
Ihren Stoffwechsel durch eine zu geringe Kalorienaufnahme herunterzufahren, sondern wie sie ihn ordentlich anheizen können.
Und, wie Sie auch Kohlenhydrate, selbst Marshmallows und Schokoriegel für Muskelaufbau und Fettabbau nutzen können.
Unsere Vorher/ Nachher Bodycomposition Messung wird Ihnen bestätigen, dass sie mit überlegener Planung punktgenau zum Ziel kommen.

Train Clean – Eat Dirty!

Das Leben ist zu kurz,um es nicht zu versuchen.
Mehr Infos unter: 0660 763 19 03
Wir freuen uns auf Ihren Anruf – Ihre Coaches von GET UP Fitness!

*Aktion gültig bis 31. August 2018 | *6 Monate Mindestbindung (statt 14 Monate übliche Bindungsdauer)