PTM Cardio-
Unser Plan für Ihre Ausdauer
GET UP Fitness bietet Laufcoaching für Einzelpersonen, Gruppen und Firmen.
- Anamnese und Ermittlung Ihres persönlichen Trainingsziels (z. B. Business Run)
- Blutdruckmessung
- Körperfettmessung
- Ermittlung der individuellen Trainingsherzfrequenzbereiche mittels Conconi-Test (laufspezifischer Test zur Ermittlung der anaeroben Schwelle) für fortgeschrittene Läufer. Für Anfänger: Test mittels Fahrradergometrie
- Erarbeitung Ihres persönlichen Trainingsplans aufgrund der vorliegenden Ergebnisse
- Abschlusstest nach 12 Wochen
€ 149.-
für Mitglieder
€ 179.-
für Externe
50 Meter zur U-Bahn:
50 Meter zur U-Bahn-U2 Station Krieau
Wohlfühl-Fitnessanlage im 8. Stock des
Courtyard by Marriott Vienna/Prater Messe.
Panoramasauna, Dampfbad,
unmittelbar im Viertel Zwei, beim Grünen Prater und am
Campus WU.
Öffnungszeiten: 6 – 24 Uhr (Montag bis Sonntag sowie an allen Feiertagen)
Ihr Link zum Hotel: www.courtyard-wien-messe.at
