PTM Cardio-
Unser Plan für Ihre Ausdauer

GET UP Fitness bietet Laufcoaching für Einzelpersonen, Gruppen und Firmen.

  • Anamnese und Ermittlung Ihres persönlichen Trainingsziels (z. B. Business Run)
  • Blutdruckmessung
  • Körperfettmessung
  • Ermittlung der individuellen Trainingsherzfrequenzbereiche mittels Conconi-Test (laufspezifischer Test zur Ermittlung der anaeroben Schwelle) für fortgeschrittene Läufer. Für Anfänger: Test mittels Fahrradergometrie
  • Erarbeitung Ihres persönlichen Trainingsplans aufgrund der vorliegenden Ergebnisse
  • Abschlusstest nach 12 Wochen

 

€ 149.-

für Mitglieder

 

€ 179.-

für Externe

 

50 Meter zur U-Bahn:

50 Meter zur U-Bahn-U2 Station Krieau

Wohlfühl-Fitnessanlage im 8. Stock des

Courtyard by Marriott Vienna/Prater Messe.

Panoramasauna, Dampfbad,

unmittelbar im Viertel Zwei, beim Grünen Prater und am

Campus WU.

 

Öffnungszeiten: 6 – 24 Uhr (Montag bis Sonntag sowie an allen Feiertagen)

 

Ihr Link zum Hotel: www.courtyard-wien-messe.at