PTM Cardio-
Unser Plan für Ihre Ausdauer

GET UP Fitness bietet Laufcoaching für Einzelpersonen, Gruppen und Firmen.

  • Anamnese und Ermittlung Ihres persönlichen Trainingsziels (z. B. Business Run)
  • Blutdruckmessung
  • Körperfettmessung
  • Ermittlung der individuellen Trainingsherzfrequenzbereiche mittels Conconi-Test (laufspezifischer Test zur Ermittlung der anaeroben Schwelle) für fortgeschrittene Läufer. Für Anfänger: Test mittels Fahrradergometrie
  • Erarbeitung Ihres persönlichen Trainingsplans aufgrund der vorliegenden Ergebnisse
  • Abschlusstest nach 12 Wochen

 

€ 149.-

für Mitglieder

 

€ 179.-

für Externe

 

Standort

50 Meter von der U-Bahn-U2 Station Krieau

Wohlfühl-Fitnessstudio
im 8. Stock des Courtyard by Marriott Vienna/Prater Messe

Herz-Kreislauf-Geräte, Kraftsportgeräte, Laufbänder, Premium-Panoramasauna, Dampfbad, Ruheräume, uvm.

unmittelbar im Viertel Zwei, beim Grünen Prater und am Campus WU. 

 

Öffnungszeiten

täglich 6 bis 24 Uhr