Milie´s Home Training 2

Milie´s Home Training 2

von | Jul 7, 2020 | Allgemein

Milie´s Home Training 2 Supersatz 1: goblet squat + Sumo squat mit Wadenheben- 3 Serien Supersatz 2: hip lifts + Crunches- 3 serien Finisher: Walking lunges Supersatz 1: Einarmig Bankdrücken mit Kettlebell + Liegestütz Supersatz 2: Schulterdrücken mit Kettlebell +...
Milie´s Home Training 1

Milie´s Home Training 1

von | Jul 7, 2020 | Allgemein

1. Übungskombination: Einbeinige Kniebeuge + Liegestütz kniend: 2. Übungskombination: Sumo squats mit Wadenheben + reverse fly: 3. Übungskombination: Beckenheben + Delphin:   Viel Spaß dabei!
GET UP Fitness Back To The Gym

GET UP Fitness Back To The Gym

von | Jul 7, 2020 | Allgemein

Sehr geehrte Damen und Herren, liebe Studio-Mitglieder,   Wir freuen uns mitteilen zu dürfen, dass wir seit 2. Juni den Studio-Betrieb wieder aufgenommen haben. Diesbezüglich wurde am 29.5 eine Informationsmail von Seiten der Hoteldirektion versandt. Wenn Ihr die Mail...
Outdor Training 2020

Outdor Training 2020

von | Jun 23, 2020 | Allgemein

Ab 20.05.2020 Starten die Workshops/ Outdoortrainings mit Darius! Jeweils Montag, Mittwoch und Freitag von 18 bis ca. 19 Uhr finden in GET UP Fitness Manier Trainings/Workshops zu folgenden Themen statt: Montag: (Start erst am 25.05.20!) GET UP Mobility And...
GET UP Aktionstage für Firmen

GET UP Aktionstage für Firmen

von | Jul 7, 2018 | Allgemein

Ausdauer | Kraft | Beweglichkeit – Die Grundpfeiler unserer Gesundheit   Fitness-Check Standard: Ein Fitness-Check für Ihre Mitarbeiter. Der Check ist im „Business Outfit“ durchführbar und nicht anstrengend.   Blutdruckmessung Körperfettmessung...